Kruidengeneesmiddelen Voor Migraine

2024 Auteur: Sebastian Paterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:52

Meestal worden paroxismale hoofdpijn in de ene helft van het hoofd geassocieerd met schommelingen in hormonen in het vrouwelijk lichaam. Daarom zijn vrouwen vatbaarder voor deze ziekte, en de naam van deze ziekte was bij iedereen bekend: migraine.

Haar aanval veroorzaakt overwerk, verblijf in een benauwde kamer, lange intervallen in voedselinname, opwinding en psycho-emotionele overspanning. De hoofdpijn wordt verergerd door lawaai, fel licht. Braken is mogelijk op het hoogtepunt van de hoofdpijn.

Op het moment van een hoofdpijnaanval, visusstoornis of oogbewegingsstoornis kan gevoelloosheid in de ledematen worden opgemerkt. Op het moment van een migraineaanval stijgt het serotoninegehalte in het bloed sterk, waarmee schendingen in het externe halsslagadersysteem worden geassocieerd. In sommige gevallen kunnen migraineaanvallen zich ontwikkelen via een epileptisch mechanisme.

De aanval wordt voorafgegaan door malaise, zwaar gevoel in het hoofd, slaperigheid. Migraine wordt veroorzaakt door fluctuaties in oestrogeenspiegels - meestal een daling - die twee keer per maand optreden als gevolg van ovulatie. Vaak dient dit endocriene fenomeen als een soort triggermechanisme dat leidt tot een verergering. Meestal wordt de acute aard van pijn genomen op de leeftijd van 30-40 jaar. Aan de vooravond van de menopauze zijn schommelingen in hormonale niveaus bijzonder intens, en met het begin stopt migraine of komt minder vaak voor.

Het is heel belangrijk om je regime te veranderen: om overwerk te vermijden, om geen negatieve gevoelens in je ziel toe te laten, om niemand te beoordelen met gedachten of woorden. Vriendelijkheid en wijsheid elimineren migraine. Migraine is een ziekte van zowel een modderige ziel als een vuil lichaam. Na het reinigen van het lichaam verdwijnt de migraine. Probeer je aan een strikt regime te houden. Probeer hiervoor naar bed te gaan en tegelijkertijd op te staan, sla geen maaltijden over, wandel op dezelfde uren. Je brein heeft stabiliteit nodig.

De bekende uitdrukking van Hippocrates: "Uw voedsel moet een medicijn zijn." Bij migraine kan een aantal voedingsmiddelen een provocateur zijn van een aanval van de ziekte: chocolade, kaas, gerookt vlees, walnoten, spinazie, citrusvruchten, bananen, sinaasappels, tomaten, koffie, rode wijn en in het algemeen de reactie op verschillende soorten voedsel kunnen onvoorspelbaar en strikt individueel zijn. Het is handig om een voedingsdagboek bij te houden om u te helpen beslissen welke voedingsmiddelen u moet vermijden.

Verwaarloos matige fysieke activiteit niet, het zal een aanval voorkomen. Beweging bevordert de aanmaak van endorfine, een hormoon dat een positief effect heeft op de stemming en stress vermindert. In dit opzicht kunnen wandelen, zwemmen en aerobics nuttig zijn. Je moet het regelmatig 30-40 minuten per dag doen, vijf keer per week. Als een migraineaanval is begonnen, moet u zich aan rust houden.

Bij het eerste teken van symptomen van een op handen zijnde aanval, moet dringend actie worden ondernomen. Als de hoofdpijn en de daarmee gepaard gaande verschijnselen een hoogtepunt hebben bereikt, zullen medicijnen niet helpen.

Welke tools kun je gebruiken?

Wrijf kaneelpoeder in boter en smeer je voorhoofd en slapen in met deze crème, nadat je je gezicht hebt gewassen met warm water en zeep om de poriën te reinigen.

Maak een stoombad met een verwarmd mengsel van appelciderazijn en water (1: 1). Haal 75 keer adem met je neus voor een paar, niet meer. De pijn stopt meestal of neemt aanzienlijk af.

Leg bij een aanval je hoofd op een zere plek op een mengsel van laurier- en eucalyptusbladeren en blijf twee uur rustig liggen.

Als de hoofdpijn begint, giet dan hete thee in en doe er een theelepel in. Breng vanaf de pijnlijke kant een verwarmde lepel aan op de vleugel van de neus. Nadat de lepel is afgekoeld, verwarm je hem en breng je hem opnieuw aan, en plaats je de hete theelepel aan dezelfde kant van de oorlel. Als de pijn voorbij is, kun je thee drinken.

Gezuiverde terpentijn helpt bij migraine, als je het twee keer per dag inneemt, 5-15 druppels.

Migraine verdwijnt als u tijdens de maaltijden (2-4 keer per dag) 1 theelepel honing en dezelfde hoeveelheid appelciderazijn eet (als de zuurgraad van de maag het toelaat). Als brandend maagzuur optreedt, mag appelciderazijn niet worden ingenomen, en het wordt ook niet aanbevolen om dit te doen voor aandoeningen van de lever, pancreas, milt en nieren.

Calendula heeft de reputatie een fervent migrainebestrijder te zijn. Veel experts zijn gaan geloven dat inname van een infusie of tinctuur van calendula gedurende twee maanden migraineaanvallen helpt voorkomen. Om de infusie voor te bereiden, brouwt u 1 theelepel calendula-bloeiwijzen met 1 glas kokend water, houd u 1 uur aan en neemt u 1 eetlepel 4 keer per dag voor de maaltijd, neem 25-30 druppels per 1 eetlepel water voor de maaltijd.

Infusie van citroenmelisse of pepermuntkruid - 1 eetl. l per glas kokend water, 1 uur aandringen, 2-3 keer per dag voor de maaltijd innemen, een half glas.

Infusie van zoete klaver - 1 eetl. l. gehakte droge kruiden in een glas koud water, 4 uur laten staan, 3-4 keer per dag 1/4 kopje innemen.

Afkooksel van wortelstokken en valeriaanwortels - 2 theelepels. giet een glas heet water over droog gemalen materiaal, kook 3-5 minuten. Neem 1 eetl. l. 3 keer per dag.

Bij het begin van een migraineaanval is hoofdmassage nuttig. Wrijf het met uw vingertoppen, zoals u zou doen bij het wassen. Of neem een borstel met natuurlijke haren of een houten kam en masseer ze in je hoofd in langzame cirkelvormige bewegingen van de slaap naar het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd.