Inhoudsopgave:

Het Gebruik Van Amarant Bij Het Koken
Het Gebruik Van Amarant Bij Het Koken
Anonim

Lees ← Amaranth - schoonheid en voordeel

Gezonde en heerlijke recepten van amarant

Amarant
Amarant

Omdat amarant zowel een sierplant, een medicinale plant als een groente is, zijn er veel recepten voor de bereiding ervan.

Voor medicinale doeleinden worden jonge amarantblaadjes als groente gebruikt. Zowel gekweekte als in het wild groeiende amarantvariëteiten, zoals shiritsa (een onkruid in onze tuinen), zijn geschikt als voedsel.

Salades, aardappelpuree, soepen, allerhande toevoegingen aan de eerste en tweede gangen worden bereid uit jonge bladeren. Jonge bladeren kunnen worden geoogst voor toekomstig gebruik door natuurlijk te drogen in de schaduw of in droogkasten bij een temperatuur van + 30 … + 35 ° C.

Bij volwassen planten worden de jonge scheuten en bladeren gedurende de zomer vele malen afgesneden.

De Japanners vergelijken amarantgroenten met inktvisvlees en raden aan om het regelmatig te consumeren.

Tuinman gids

Plantenkwekerijen Winkels van goederen voor zomerhuisjes Landschapsontwerpstudio's

Amarantbladsoepdressing

Droog en hak jonge amarantblaadjes fijn. Gebruik voor het aankleden van soepen in een verhouding van: 1 theelepel dressing voor 1 portie soep.

Verse amarantbladsalade

Spoel af met 200 g jonge amarantblaadjes, snijd ze in reepjes, doe ze in een slakom, voeg 30 g fijngehakte groene uien en 20 g fijngehakte peterselie toe. Kruid 1 eetl. een lepel plantaardige olie.

Omelet met amarant

Meng twee eieren met fijngehakte jonge amarantblaadjes. Giet in een koekenpan en kook gaar.

Amarantblad en zaadthee

Van verse of gedroogde bladeren kun je thee zetten in een thermoskan, zoals rozenbottels.

De zaden worden zo gebruikt

Een eetlepel pluimen met zaden wordt geplet en met een glas kokend water gegoten, na 20 minuten gefilterd en een kwart glas driemaal daags een half uur voor de maaltijd en voor het slapengaan gedronken. Ook worden amarantzaden gebruikt in zoetwaren. Ik voeg de licht geroosterde zaden toe aan het bakdeeg. Als je amarantmeel aan het tarwebloemdeeg toevoegt, wordt het bakken niet lang oud.

Amarantzaadpap

Het wordt op dezelfde manier bereid als griesmeel. Zout en suiker worden naar smaak toegevoegd aan een half glas kokend water, een half glas zaden wordt gegoten en 8-10 minuten gekookt.

Amarantmeel wordt gebruikt om te bakken, omeletten te maken, als verdikkingsmiddel in sauzen.

Elena Kuzmina

Foto door Elena Kuzmina

Aanbevolen: